老眼の予防

老眼を予防するのは可能？

老眼の予防対策について。

老眼の不便さを防止したい

老眼になると新聞や本などの小さくて細かい活字を読む際に裸眼では文字がぼやけたり、かすんだりして読みづらく、どうしても眼からの距離を離して読まなくてはならないなど不便に感じるものですし、老眼鏡をかけなくてはハッキリと見えにくいので何となく煩わしく感じるものです。

老眼を予防できるかの期待度

そこで、何とかして老眼になるのを予防できないのか？と考える人もいるかと思いますが、老眼や老視といった症状は身体の老化現象のひとつであり、４０歳から４５歳前後頃を境に遅かれ早かれ誰もが体験しだすというのが現実であり、今のところ確実に老眼を予防するといった確証のある医学的な学説や医療研究結果などは確立されていないようです。

老眼は誰しもが避けては通れない症状

では、老眼は誰しもが経験するものなので他の肉体的な老化と同様に、避けては通れない致し方のない症状のひとつであり、老眼を防止したり予防するといったことは諦めなければならないのでしょうか？

老眼や老視といった症状が起こる根本的な原因

老眼や老視といった症状が起こる根本的な原因は、一般的に水晶体の機能が低下することにありますから、日常的に眼を酷使したり、疲れた眼をケアせずいたわってあげないという生活習慣が水晶体のピント調整機能の働きを弱らせたり、眼の老化自体を促進させる要因になっているということを気に留めておきましょう。

老眼を他の肉体的な老化現象と同じであると捉えるならば

老眼を防止したり予防するといったことは不可能なのか？といった疑問に関しては、現在の医学的な現状からすると認めざるをえないというのが現実的であるように思えますが、その一方で年齢を重ねるごとに体感する他の肉体的な老化現象と同じであると捉えるならば・・・

老眼になるのを完全に予防するは無理だとしても

個人差はあれど目に良いとされる栄養素を含む食べ物を積極的に摂ったり、運動などのトレーニングを行うなど、生活習慣を改善する事によって、老眼になるのを完全に予防するは無理だとしても、症状の進行を遅らせる可能性としては僅かながらでもあると思われます。

緑内障の症状

緑内障という病気の代表的な症状は、見える範囲（視野）が狭くなるというものですが、初期の頃は視野障害があったとしても全く自覚しないという人がほとんどで、緑内障であるにもかかわらず気付かずに過ごしている人が大勢いるらしいです。

緑内障の原因としては眼圧の上昇が大きな要因と言われていましたが、眼圧が正常範囲であっても同じような視神経障害がおこるタイプの緑内障も存在する事が明らかになっています。緑内障は症状が進行した場合には視力が低下したり、場合によっては失明する可能性があり、ひじょうに注意しなければならない病気です。