歯垢と口臭

歯垢(プラーク)が原因の口臭

歯垢(プラーク)と口臭の因果関係について。

歯垢(プラーク)はズバリ細菌の塊りであり、食べ物の食べカスなどを栄養源として歯の表面で増殖して溜まっていき、やがては腐敗臭を発生しだすために口臭の原因になります。

歯垢(プラーク)が様々な臭いの元になる

歯垢口臭の原因となる要因は個人個人のケースにより違いがあるものですが、もっとも多いと言われる基本的な口臭は生理的口臭と呼ばれていて、口の中の細菌が発生させる臭いも原因の大きな割合を占めています。

プラーク・コントロール

歯垢はプラークとも呼ばれており、歯ブラシや歯磨き粉、マウスウォッシュなどのコマーシャルなどで『プラーク・コントロール』といったフレーズを見聞きした事があるという人も多いのではないでしょうか?

歯の垢である『歯垢』

食事をした後に食べ物の食べカスなどが口の中に残っていてそのまま長時間が経過すると、歯の表面に白く柔らかい沈着物や、ひどい場合であれば粘りのある黄色っぽく感じられる付着物が見られる事があると思いますが、それが歯の垢である『歯垢』と言われるものです。

歯垢(プラーク)の正体は細菌の塊り

この歯垢(プラーク)の正体が何なのかと言いますと、ズバリ細菌の塊りであり、食べ物の食べカスなどを栄養源として歯の表面で増殖して溜まっていき、やがては腐敗臭を発生しだすために口臭の原因になります。

歯垢が原因となる口臭を予防

歯垢が原因となる口臭を予防する為の対策としては、やはり何と言っても食後の歯磨きといったことが欠かせないのですが、きちんと歯垢(プラーク)を除去できているかが重要なことであり、適切なブラッシングで歯を磨かかないと効果的とはいえません。

間違った歯磨きの方法

自分自身では正しい磨き方をしているつもりでも、磨き残しがあるということは結構多くの人が該当するものと思われますし、いい加減なブラッシングの仕方や癖、間違った歯磨きの方法が習慣となっている場合には、一度歯科医院などで相談し、アドバイスをしてもらうということもひとつの解決法です。

磨き残しのチェック

歯磨き後磨き残しや歯垢(プラーク)のチェックを、もっと手軽に自分で診断したい場合には『歯垢染色剤』というものがあり、歯垢染色剤を使うと歯垢が残っている部分を特定の色で染めることで、簡単に磨き残しがあるかどうかの判断が可能です。

歯垢染色剤の種類

歯垢(プラーク)チェックができる歯垢染色剤には、液状のリキッドタイプ・ジェルタイプなどの他にもいろんな種類があり、ドラッグストアなどでお手頃な価格で販売されています。

歯垢(プラーク)の放置が症状を悪化

歯垢(プラーク)は虫歯菌、歯周病菌などといった口内細菌の塊りであり、口臭の原因となるのは勿論のこと、しっかり歯磨きができていない状態がある程度の期間続くことによって、更に症状が悪化していきます。

虫歯や歯周病に

歯垢(プラーク)を除去しないまま放っておくと、石のように硬く固まりだして『歯石』とよばれる状態になり、そのまま放置し続けているとやがては虫歯や歯周病にと症状は悪化していきます。

足の臭いの原因

足の臭い冬や涼しい季節などに比べて夏など暑い時期になると、足の臭いというのも気になりだすものです。特に他人のお宅に訪問するときや、飲食店などで座敷の場合には靴を脱ぐ機会があるので、ニオイが臭く思われていないか気になることもあると思います。

足の裏というのは汗腺が集中していているので特に汗をかきやすい部分であり、皮膚に常在する細菌が汗や皮膚の垢を栄養分として分解し、足の嫌な臭いを発生させます。足のニオイを防ぐには何よりも清潔を心がけ、通気性をよくすることが大切で、靴下の素材でいえば吸湿性や発散性に優れているシルクやウール素材にするとか、ムレが生じる靴を長時間履き続けないといったことを意識するだけでも効果があります。